发福

40岁肌肉重塑，告别中年发福！

随着岁月的流逝，40岁这个年龄仿佛成了肌肉流失、体重增加的分水岭。不少中年人感叹“人到中年，发福发福”，肌肉松弛、体型走样，健康状况每况愈下。然而，告别中年发福，重塑肌肉并非遥不可及。只要掌握正确的方法，40岁肌肉重塑，依然可以重拾年轻态！...