瓜子仁

揭秘！南瓜子仁热量惊人，吃了等于喝油？(南瓜子仁的热量高吗)

南瓜子仁，作为南瓜的“黄金之心”，一直以来都被视为健康零食的首选。然而，最近有声音指出，南瓜子仁的热量惊人，甚至有人调侃说“吃了等于喝油”。这究竟是怎么回事？南瓜子仁真的如此“可怕”吗？让我们一起来揭秘。 我们要明确南瓜子仁的热量构成。南...